Semester: Sommersemester 2016

Gesundheitstage Umgang mit Stress


Veranstaltungstermin

  • Mo., 20.06.2016, 16:00 - 17:00

Beschreibung

Was ist eigentlich Stress, welche Stressfaktoren gibt es und welche Stressreaktionen sind möglich; mental, emotional, physisch und im Verhalten? Da Menschen sehr unterschiedlich auf Stress reagieren, werden wir uns individuell mit diesen Fragen auseinandersetzen. Kennen wir unsere persönlichen Stressoren und -reaktionen, können wir erkennen, welches die für uns passenden Methoden sein können, um uns zukünftig besser vor den negativen Auswirkungen von Stress zu schützen bzw. vorhandenen Stress abzubauen.

DozentIn

Studienbereiche

  • Gesundheitswoche

Lehrsprache
deutsch

empfohlenes Fachsemester
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