Getting it done!
Methoden und Motivation für den erfolgreichen Abschluss der Dissertation

Die Inhalte Ihrer Arbeit sind weitgehend klar umrissen, Aufbau und Struktur nehmen bereits erste Formen an und Sie fassen einen konkreten Abgabetermin ins Auge. Die zentrale Frage lautet nun:

„Wie kann ich in dem von mir gesetzten Zeitraum, bis zu meiner Deadline, das bestmögliche Ergebnis erzielen?“

Genau diese Frage steht im Zentrum des „Getting it Done“-Workshops. Das Ziel ist es, dass Sie die letzte Etappe Ihrer Doktorarbeit so produktiv und stressfrei wie möglich bewältigen: Sie entwickeln einen realistischen Projektplan für die Abschlussphase. Sie lernen Produktivitätsstrategien kennen und denken gezielt darüber nach, welche davon zu Ihnen passen und wie Sie davon in Ihrer persönlichen Situation sinnvoll Gebrauch machen wollen. Wir besprechen, wie Sie mögliche Blockaden rasch überwinden können und weiter effizient arbeiten. Je nach Anliegen und Interessen der Workshop-Teilnehmerinnen und Teilnehmer setzen wir uns auch mit Themen auseinander wie: Schreibstrategien, Betreuungssituation und Gutachter, Disputationsvorbereitung.

Inhalte

  • Projektplanung: Wie entwickle ich einen realistischen Projektplan für die letzte Phase?
  • Zeitmanagement: Wie kann ich meine Zeit effizient und produktiv nutzen?
  • Stressmanagement und Umgang mit Arbeitsblockaden: Welche Strategien stehen mir zur Verfügung?
  • Motivation: Wie bleibe ich motiviert bei der Arbeit?
  • Ausblick auf die Disputation – Informationen zum  Verfahren und der speziellen Prüfungssituation
  • Schreibcoaching: Wie lassen sich Inhalte effizient zu Papier bringen?
  • Austausch und Absprachen mit Betreuerinnen und Betreuer sowie Gutachterinnen und Gutachter

 Methoden

  • Informationsvermittlung Kurzpräsentation
  • Einzel- und Kleingruppenübungen
  • Coaching - Techniken
  • Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe

 

Trainer

Dr. Jan Stamm

Dr. Jan Stamm ist ausgebildeter Kommunika-tions- und Verhaltens-trainer sowie Coach (DCV zertifiziert). Er verfügt über reichhaltige Erfahrungen im Training mit Promovierenden, insbesondere auch mit interdisziplinären Gruppen.

Schwerpunkte seiner Arbeit sind insbesondere das Selbst- und Projektmanagement sowie das Zeitmanagement. Einen weiteren Schwerpunkt bilden Disputations- und Rhetoriktrainings.

Jan Stamm hat zum Thema Autonomie und Durchsetzungsfähigkeit an der Berlin School of Mind and Brain promoviert.